KPI뉴스 - 이번 복날에는 비건음식 어때요?

  • 흐림상주25.7℃
  • 흐림목포25.7℃
  • 흐림합천26.6℃
  • 흐림김해시26.4℃
  • 맑음파주22.2℃
  • 흐림추풍령25.1℃
  • 흐림울산23.7℃
  • 흐림정선군20.4℃
  • 흐림남원25.8℃
  • 흐림광양시26.7℃
  • 흐림거제26.6℃
  • 흐림보령22.4℃
  • 흐림북부산27.1℃
  • 흐림백령도20.8℃
  • 흐림부산26.2℃
  • 흐림천안24.0℃
  • 흐림양산시27.6℃
  • 흐림문경25.2℃
  • 흐림속초21.7℃
  • 흐림대관령18.3℃
  • 맑음강화21.9℃
  • 맑음동두천22.6℃
  • 흐림통영25.5℃
  • 흐림인제20.6℃
  • 흐림함양군25.8℃
  • 흐림여수26.3℃
  • 흐림밀양26.9℃
  • 흐림고흥26.7℃
  • 흐림고창24.4℃
  • 흐림영월21.2℃
  • 구름많음이천22.7℃
  • 흐림산청26.2℃
  • 구름많음동해22.1℃
  • 흐림영주21.9℃
  • 흐림양평22.7℃
  • 흐림북강릉21.2℃
  • 흐림보은25.0℃
  • 흐림의령군27.5℃
  • 흐림철원22.8℃
  • 흐림보성군26.6℃
  • 구름많음인천23.1℃
  • 흐림구미26.7℃
  • 흐림포항22.2℃
  • 흐림순천25.7℃
  • 흐림흑산도23.6℃
  • 비대전24.3℃
  • 흐림임실24.9℃
  • 흐림영덕21.1℃
  • 흐림북창원28.4℃
  • 흐림대구23.0℃
  • 흐림강진군27.0℃
  • 구름많음의성24.2℃
  • 흐림진주26.5℃
  • 흐림장흥26.2℃
  • 흐림부여23.4℃
  • 흐림홍천21.4℃
  • 흐림태백18.9℃
  • 구름많음청송군22.0℃
  • 흐림장수24.8℃
  • 흐림거창25.8℃
  • 흐림세종24.3℃
  • 흐림울진21.7℃
  • 구름많음서청주24.6℃
  • 비북춘천22.1℃
  • 맑음서산22.6℃
  • 흐림정읍23.9℃
  • 흐림봉화21.3℃
  • 흐림고창군24.6℃
  • 흐림해남26.5℃
  • 맑음성산26.2℃
  • 흐림경주시22.9℃
  • 흐림진도군25.9℃
  • 흐림원주22.2℃
  • 흐림군산22.9℃
  • 맑음고산25.8℃
  • 흐림영광군24.1℃
  • 흐림순창군25.2℃
  • 맑음서귀포26.7℃
  • 구름많음수원22.8℃
  • 흐림춘천22.2℃
  • 맑음제주27.4℃
  • 맑음서울24.1℃
  • 흐림부안23.7℃
  • 흐림금산25.7℃
  • 흐림강릉21.5℃
  • 비전주23.7℃
  • 흐림창원26.6℃
  • 흐림남해26.5℃
  • 맑음홍성23.0℃
  • 흐림영천22.1℃
  • 비울릉도22.2℃
  • 흐림완도26.4℃
  • 구름많음안동23.2℃
  • 흐림제천21.3℃
  • 흐림광주25.6℃
  • 흐림충주23.1℃
  • 구름많음청주25.8℃

이번 복날에는 비건음식 어때요?

김광호
기사승인 : 2018-07-17 17:20:23

▲ 이번 복날에는 비건음식 어때요?

 

점점 늘어나는 동물과 자연에 대한 관심으로
비건 음식을 시도해보려는 사람들도 점점 늘고 있다.

고기가 없어서 밋밋할 것이라는 편견과 달리
채소 본연의 맛과 가볍고 산뜻한 식감으로 여름철 입맛을 살려주는 비건 음식.
다가올 복날 먹을 수 있는 비건 보양식을 소개합니다.

우엉밥은 어떠신가요?
섬유질이 많아 변비해소에 좋고 신장 기능 향상과 면역력 강화, 당뇨병 예방에 탁월하답니다.

입맛이 떨어졌다면 달달하고 뜨끈한 단호박죽도 좋아요.
베타카로틴이라는 물질로 항암작용에 뛰어나고 혈관질환예방, 안구건강에도 도움이 됩니다.

고소하고 호로록 먹는 맛이 좋은 들깨칼국수까지.
성인병 예방과 치매예방 등에 뛰어난 들깨랍니다.

올 여름엔 우리의 몸뿐만 아니라 자연과 동물까지 생각하는 비건 보양식 어떠신가요? 

[저작권자ⓒ KPI뉴스. 무단전재-재배포 금지]