자생한방병원(병원장 이진호)은 지난 4일 서울시 강남구보건소가 주최한 '제3회 강남구 건강걷기체험' 행사 의료지원에 나섰다고 7일 밝혔다.
이날 강남자생한방병원 의료진과 임직원들은 강남구 양재천 일대에서 임시진료소를 운영했다.
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| ▲ 자생한방병원 의료진이 침 치료를 실시하고 있다. [자생한방병원 제공] |
의료진들은 관절과 근육 부상을 예방하기 위한 스포츠테이핑 요법과 통증 완화를 위한 침 치료를 통해 안전한 걷기 체험 지원에 힘썼다. 또한 참가자들의 생활 및 운동 습관, 체질 등을 고려한 맞춤형 건강 상담도 병행했다.
이번 행사는 '건강만보(건강한 강남, 1만 보 걷는 당신이 주인공입니다)'라는 슬로건 아래 약 400여 명의 강남구민이 참여했다. 참가자들은 6km의 지정 코스를 따라 1만 보 이상 걷기에 도전했으며, 걷기 전후의 혈당을 비교하며 건강 증진 효과를 직접 체험했다. 걷기 운동은 심혈관 등 다양한 질환을 예방하는 데 효과적일 뿐만 아니라, 척추와 관절 건강 관리에도 도움이 되는 운동이다.
자생한방병원 관계자는 "걷기는 운동화 한 켤레만 있으면 일상에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법"이라며 "자생한방병원의 한방의료지원이 지역 사회와 국민의 건강 증진에 보탬이 되길 바란다"고 말했다.
KPI뉴스 / 박지은 기자 pje@kpinews.kr
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